[SaleNOWㅣ인기상품] 60세의 마인드셋 : 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도 [세일나우ㅣ추천상품]

60세가 되었는가? 마인드부터 리셋하라!

나이 들수록 행복한 사람들은 마인드셋이 다르다. "늙어서 즐거워야 진짜 성공한 삶이다!" 이 책은 노년과 노화에 대해 추상적이고 뻔한 소리를 하지 않는다. 오히려 발칙하고 생생한 조언으로 가득하다.

정년 후인 60대를 어떻게 보내는지가 남은 인생의 전부를 좌우한다. 60세에 마음가짐을 바꿔야 70대에 자유분방하고 활력 넘치는 삶을 살 수 있다. 즉, 60대에 마인드셋을 새로 다잡아야 한다.

아낌없이 소비하면 행복과 건강이 따라온다

시간이 흐르면 남는 것은 추억뿐이다. 돈은 통장에 보관하는 것이 아니라 지갑에 두고 자유롭게 쓰라고 있는 것이다. 써야 행복해진다. 60대가 적극적으로 돈을 쓰고 여가를 즐기면 새로운 소비층이 부상해 내수 경제도 활성화될 것이다.

배우자와 자식으로부터 독립하는 방법

타인에게 의지하려는 성향은 자연스러운 진화의 결과지만, 60대 이후에는 부부 궁합이 더 중요하다. 성격과 성향이 잘 맞는지가 가장 중요하다. 자식에게 의존하지 말고, 자녀에게 유산을 물려주지 않는 것도 좋은 방법이다.

건강검진은 당신의 건강을 책임지지 않는다

나이가 들면 누구나 한두 가지 병이나 증상을 안고 사는 것이 당연하다. 심각한 병이 아니라면 약물 남용을 피하고 편안하고 즐거운 것이 최고의 건강 관리법이다.

좋아하는 일을 찾고 인생을 온전히 즐길 수 있는 시기

배움에 대한 열정은 나이 들어도 사라지지 않는다. 나이가 들수록 고정관념을 깨고 새로운 시도를 계속해야 행복한 노후를 보낼 수 있다. 거침없이 살아가는 것이 중요하다.

자주 묻는 질문

Q: 노년에는 어떤 마음가짐으로 살아가는 것이 좋을까요?
A: 타인의 시선에 너무 연연하지 말고 원하는 삶을 살아가야 합니다. 마음가짐을 달리해 소비하고, 도전하고, 즐기는 삶으로 나아가세요.

Q: 노년에 건강 관리는 어떻게 해야 할까요?
A: 심각한 병이 아니라면 약물 남용을 피하고 편안하고 즐거운 것이 최고의 건강 관리법입니다. 지병을 받아들이고 지혜롭게 대처하세요.

Q: 노년에는 어떤 사회적 역할을 해야 할까요?
A: 더 이상 가족을 건사하거나 회사에서 성과를 내기 위해 힘쓰지 않아도 됩니다. 이제는 자유롭게 살아갈 수 있습니다. 원하는 취미생활이나 소일거리를 즐기며 하루하루를 활기차게 보내세요.

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